昔日風(fēng)靡一眾女士的鴨界萬(wàn)人迷張近萊Future當(dāng)年因受到感情重創(chuàng)，避走泰國(guó)頹廢過活。幸得好友魯老師的激勵(lì)，他決定回到香港，并找到健身教練Rocky相助重練鋼條身型，誓要在鴨界重振雄風(fēng)！Future以真心待人，故也得到眾多貴人如安老院的媚姨、賣補(bǔ)藥的King哥、泰菜館老板鏈球、Poy及老鴨鵬于晏等人的相助……